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楽しみながら運動を！
こんにちは。
枝豆がおいしい季節ですね。
食べる手が止まらなくて、おっとっとな
ViVi不動産株式会社 事務スタッフTMです。
私は、口の右下にほくろがあるのですが
昔はよく「あんたは食べ物に困らないわね～！」なんて言われて育ちました。
ほくろ占い的には、この位置のほくろは精神力の強さを表しているそう。
食欲旺盛なバイタリティーあふれるタイプ。
食事にこだわる一面もあり、食べるだけでなく作ることを極める人も多い。
ありがたいです(#^.^#)
さてさて、
リングフィットアドベンシャーなるゲームをご存じでしょうか？
新垣結衣さんことガッキーが広告モデルをつとめていた
大人気Nintendoのゲームです♪
カラダを動かしながら物語を進めていく、
体験型のゲームで
1日30分プレイと仮定して、3か月程でクリアできるそうです！
私はまだ初めて2週間ほど・・
段々とトレーニングの内容の負荷が高いものになっていき
毎日ひーひー言っています。
プランクのポーズをすれば、
子供が面白がってお腹の下をトンネルのようにくぐるので
お腹を落とすわけにはいかず・・・・
スクワットをすれば、
子供が面白がって背中に乗ってくる・・・
かなりハードな筋肉トレーニングを行っています(;^ω^)（行わざるを得ない）
外で運動するのはちょっと・・
トレーニングウェアを新調するのはちょっと・・・
なんて方も大丈夫！
自宅でできるので、誰にも見られず思いのまま☆
興味のある方はぜひお手にとってみてくださいね！
ViVi不動産株式会社
事務スタッフ TM
